Quem disse que perder peso precisa ser algo entediante? Embora cuidar da alimentação e manter uma rotina de exercícios seja fundamental para quem quer emagrecer, o sexo pode ser um aliado poderoso na queima de calorias, tanto em interações com outras pessoas quanto sozinho. Afinal, além do prazer, o corpo entra em movimento, o que […]
Quem disse que perder peso precisa ser algo entediante? Embora cuidar da alimentação e manter uma rotina de exercícios seja fundamental para quem quer emagrecer, o sexo pode ser um aliado poderoso na queima de calorias, tanto em interações com outras pessoas quanto sozinho. Afinal, além do prazer, o corpo entra em movimento, o que pode contribuir para o gasto energético.
Um estudo realizado pela Universidade de Montréal, no Canadá, mostrou que uma relação sexual de 25 minutos pode queimar entre 88 e 106 calorias. E não para por aí: o próprio orgasmo é um momento em que o corpo gasta energia de forma significativa.
Quantas Calorias São Gastas Durante um Orgasmo?